了解心智圖,帶孩子進入思考

讓孩子愛上思考，激發全腦潛能，學習也可以充滿樂趣！

剛結束史上最長的寒假，你的孩子已經準備好回到課堂上了嗎？面對下學期更深難的學習主題及作業，孩子是否開始愁眉苦臉了？許多不喜歡念書的孩子，往往是因為自己摸索不出對的學習方法，而無法體會學習的樂趣，而越念越痛苦。雖然不喜歡念書，但一講到遊戲、玩耍，孩子永遠都是興致勃勃。這期封面故事我們就要帶爸媽一起來認識這個像塗鴉的學習法，讓學習變得與遊戲一樣好玩的思考工具─心智圖法！

學習中，12個爸媽最常發生的疑難與解答

身為家長的你對於心智圖的功能及特色了解多少呢？本篇中，我們統整了各方資料並採訪教育界人士及前線老師的說法，提供你在引導孩子學習心智圖時須先備的知識和提醒。12個最常見的家長疑難，相信你都可以在這裡找到解答。

【Part １─認識】

Q1心智圖的起源為何？誰發明的？

始於自己的學習挫折

心智圖法是由英國的東尼‧博贊（Tony Buzan）於1970年代發明，他自己曾經在吸收、整理及記憶資訊時遇到困難，卻發現當時的圖書館找不到教導人們如何正確有效使用大腦的相關資料，讓他開始思索發展新思考方式的可能性。在研究過後，他發現如果能和諧運用人類頭腦的每一個腦細胞及各種技巧，會比使它們分開工作產生更大的效率。於是他結合腦皮層處理文字與顏色的技巧，發現只要改變筆記的方法，就能幫助大腦明顯強化記憶力。

實例證明能改善學習障礙

接著，他更運用此法訓練一群原被稱為「學習障礙者」、「閱讀能力喪失」，同時也經常被認為是失敗者或被放棄的學生，使他們成績大幅進度，甚至成為同齡中的佼佼者。東尼‧博贊於1971年開始將研究成果集結成書，慢慢形成放射性思考（Radiant Thinking®)和心智圖法（Mind Mapping®）的概念。（以上摘要整理自「孫易新心智圖法網站─認識心智圖法」http://www.mindmapping.com.tw及《心智魔法師》／耶魯國際文化　出版）

Q2.什麼是心智圖？有哪些人正在使用？

以圖像為基礎的思考工具

心智圖（Mind Map），也有人稱作靈感觸發圖、概念地圖、思維地圖，是以圖像為基礎的認知輔助工具。乍看之下，心智圖就像是一張由多條色線編織而成的網子，或是一個向外伸出許多觸角的有機體。《心智圖筆記術》（晨星出版）一書指出，心智圖多年來在國內外許多知名企業和教育單位中（如微軟、3M、可口可樂、牛津大學等）都持續被廣泛應用著，無論在開會、簡報、企業管理，還是記憶或學習等領域中，心智圖都是一種能幫助使用者提升集中力、創造力和表達能力的工具。

串連片段訊息有助記憶

台北市內湖區新湖國小王心怡老師經常以心智圖融入教學，她總會向家長和學生強調一句話「讀書是辛苦的，但可以不痛苦。」學習必須付出努力，但努力的過程其實是可以樂在其中的。小學階段若無法找到對的學習方法，當科目越來越多時，需要死背硬記的資訊量將很快會超過他們的負荷，大量的瑣碎知識容易造成大腦混亂和情緒上的焦躁不安，導致花了許多時間卻不見成效的狀況。而心智圖法能把片段訊息串連起來，讓腦袋能成串的處理因而更有效率，自然而然能多記許多事情，學習上也會因此變得輕鬆許多。

Q3.心智圖是給誰學的？有什麼功用？

為了思考，誰都可以學

事實上，心智圖的學習對象是不分老少、職業，甚至是不分個人或群體的，只要是平常需要思考、記憶、創意發想，或需要面對考試、寫作或腦力激盪的人都適合學習；除了幫助思考之外，心智圖在教學上也能產生助益。目前已有許多老師將心智圖融入教學中，而多半學生也能因此更能掌握學習內容。對小學生而言，老師和家長最重要的任務是培養他們對於學習的興趣，而像是塗鴉的心智圖，就相當符合孩子的天馬行空的特性，能夠讓他們在玩樂中學習。

學生必學的學習策略

這次採訪的幾位專家都表示，當前的學校教育基本上不會教授學生「學習策略」，因此小朋友多半只能靠自己摸索。有些孩子成功找到了適合自己的學習方法，而能獲得較好的學習成績；但有許多孩子往往因為經驗不足，或家中無人能夠給予引導，所以只會死記硬背，學習之路就很辛苦。因此對小學階段的孩子而言，比起傳統筆記更能吸引他們的心智圖，還是一種相當實用的「學習策略」。

Q4.心智圖與傳統筆記的差別？為什麼有助於孩子複習功課？

更有趣、更有魅力

心智圖是以圖解思考為基礎，能運用各種色彩、符號和圖形，表現出資料的特性和相互之間的關聯性。比起只以文字記錄的傳統筆記，心智圖豐富的色彩和圖像，更能吸引孩子的注意力，也更能激起他們的學習興趣。且繪製過程中，孩子須花時間去回想、整理並嘗試表達，同時也可以讓孩子在不自覺中訓練專注力與感受力。

更省時，更有效率

傳統筆記是以條列式的「句子」來記錄資料，雖然看似完整，卻讓人在複習時還需要花時間來搜尋關鍵字，再花時間製作「筆記的筆記」，才能便於記憶和回想。而心智圖本身的結構能將資料分類並階層化，讓資料可以有系統的被儲存、管理和應用，大腦的運作會因此更快、更有效率。此外，心智圖延伸的結構，也比傳統條列式筆記更容易增補相關資料，更有利於複習與整理。

Q5.心智圖為何能幫助孩童左右腦平衡發展？

找回右腦的價值

人類的左腦負責處理語言、計算和分析，主理解、閱讀、書寫等邏輯推理功能；而右腦則負責處理色彩、影像、直覺、靈感等，掌握想像、記憶、體育和藝術等較為感性的部份。傳統課堂上聽講，課後靠背誦課本和習題演算的學習方式，都較偏重運用左腦，右腦的功能經常被忽略。但其實色彩和圖像等視覺刺激，更能讓大腦興奮活化，並自動記住許多事實與觀念。

須用上全腦的心智圖

心智圖本身就是一種運用到「全腦」的認知工具。製作時，孩子需要學習比較出資料的重要性，並加以分類歸納、找出彼此間的關聯，這部份需仰賴左腦發揮功用；而心智圖中須以圖像表達意義，還要用色彩代表事物特性，這部份就需要右腦的幫忙。幸曼玲副教授認為，孩子剛開始都容易「見樹不見林」，往往只懂得考慮結果，會忘了去比較結果之間的關係，但「心智圖會強迫你找關係，迫使我們去思考、去比較。」心智圖除了能同時刺激左右腦平衡發展外，也是訓練孩子思考力的好方法之一。

【Part 2─實作】

Q6.製作一張心智圖需要什麼？

容易準備的工具

基本上，要準備的東西並不多也不難，就是「一大張白紙、各色色筆、你的腦袋和你的想像力」。如果是為了考試而畫的心智圖，可以畫在空白活頁紙或圖畫紙上再用資料夾收納起來，方便攜帶以及隨時復習；另外也建議家長可以準備讓孩子小手好握、好畫的色筆，多種色彩更能吸引他們的注意力，請盡量以欣賞的角度鼓勵他們盡情發揮enjoy！

利於復習的環境

在《圖解心智圖，讓學習有效率》一書中，東尼‧博贊還提出了幾個能夠幫助孩子複習，並對大腦有益的建議，你也可以試著為孩子準備這樣一個環境：

1.視線很好的空間（有助於眼睛觀察）

2.一張桌子

3.一張舒服的椅子

4.幾枝筆、鉛筆及彩色筆（為了繪製心智圖）

5.幾本書、資料及白紙（以刺激大腦）

Q7.製作心智圖有規則或正確步驟可循嗎？

四大核心、七大原則

長年推廣心智圖引進華人世界，並翻譯過多本東尼‧博贊心智圖相關著作的孫易新老師指出，心智圖有四大核心：「1.關鍵字、2.分類階層、3.顏色、4.重要處加圖示」，這四大重點同時也是我們在繪製心智圖時，最需要注意的地方。在《心智魔法師》一書中，東尼‧博贊說明了心智圖的7個原則，我們整理如下：

1.先在中心點繪製一個彩色圖像→以定義主題或中心思想

2.以圖像貫穿整張心智圖→可強化記憶

3.字體須以正體清晰書寫→方便日後回頭重讀

4.文字要橫寫在線上，線條與線條間要相連

5.每個支幹只寫一個關鍵字→讓關鍵字彼此之間有夠多連結空間

6.每個主枝幹系列都使用不同顏色→加深視覺印象

7.讓頭腦擁有充分自由→關於事情發展

以上只是幫助心智圖能清楚辨試的大原則，但不是硬性規定。因為頭腦產生想法的速度比書寫要快，應該先讓想法傾巢而出，初步先順勢整理就好，不用擔心順序或組織錯誤，這樣才不會打斷思維所延展出的可能性，有需要的話最後再做調整即可。

Q8.該如何開始帶著孩子練習？有什麼工具可用或題目可參考嗎？

用繪本當教材

塗鴉對孩子是很自然的事情，利用「繪本」讓孩子從模仿開始，就是很好的入門方法。如果孩子還小，王心怡老師建議家長可從繪本開始。她以自己教養五歲女兒的經驗為例，她會鼓勵孩子在看完一本繪本之後，運用心智圖把繪本的故事內容整理出來。過程中，她會引導孩子回想故事中重要的人物、情節和時地背景等。

模仿也沒關係

如果孩子不知道怎麼畫，就可以從模仿繪本中的圖案開始。不用擔心孩子只會模仿，因為他們越畫會越有自信，畫久了也會自然產生自己的風格。她認為：「創意很少無中生有，經常是舊元素的重組。讓孩子從模仿開始，可以豐富他們的data base（資料庫）。」而「生活」更是心智圖絕佳的取材處。例如烤肉活動的採購清單，爸媽可以引導孩子先分出器材、肉類、青菜類、海鮮類等大支線，再往下延伸；或是旅遊、開學用品清單等，都是可以用來訓練歸納整理和全盤思考的題目。

Q9.初學時較容易犯哪些錯誤？或容易遇到哪些困難？

不會分階層、抓重點

幸曼玲副教授指出，成人因為相關經驗較足夠，通常一眼就能比較出事物的輕重緩急和先後順序，但對各方面都缺乏經驗的孩子而言，「抓重點」其實並不容易，因為對他們來說，很多事物都同樣重要。「分不出重要性」會導致孩子在畫心智圖時，不容易分析歸納出資訊的階層，這時候家長可以依照「目的別」去提供孩子方向，例如文章大意通常可用6W（who, what, when, where, why, how）來整理，作文時的結構可用起承轉合來歸納；也建議家長可以引導孩子思考「如果拿掉這點，會不會影響全局？」這樣的問題，如果不會，就表示這部分並不重要；以此為方式來協助孩子判斷重要性。

沒標準答案，但有基本原則

而畫心智圖時，小朋友在技術上較常發生的問題，其實大人也常發生；其中包括文字時而橫寫、時而直寫，有時寫在線上、有時寫在線下，線條粗細不分等，這些都容易造成資訊混亂且重讀時難以辨識。孫易新老師表示：「心智圖沒有標準，只有原則。」建議學習者還是要盡量按照前述的原則去畫，才能讓心智圖完全發揮效用。

【Part 3─疑難】

Q10.不擅長畫畫是否就很難畫好心智圖？

層次清楚比美醜重要

完全不會有影響，繪製心智圖的目的在於有條理的歸納事物，進而幫助自己理解和表達，所以沒有美醜之分。選用的顏色只要自己認為合理，就能幫助聯想，其中的圖像也都是作為輔助記憶之用，只要自己能分辨清楚就可以了。讓孩子親手繪製心智圖，主要是為了訓練他們邏輯思考的能力，以及體會自由想像和表達的樂趣，而不是為了要考驗他們的畫圖能力。

引導孩子由意象到圖像

有時候孩子會因為沒自信而不敢嘗試，說自己不會畫或畫不出來；這時候建議爸媽不要因為心急就代替孩子畫（等於間接否定他們可以自行完成的能力），可以問句方式引導，例如孩子如果不會畫玉米，爸媽可以請他先想想看玉米是什麼顏色？上面的玉米粒又是什麼形狀？讓他們先在腦海中產生「意象」，接下來要畫出「圖像」就會容易許多了。建議爸媽盡量以欣賞的角度鼓勵孩子表達，畫得漂不漂亮都沒關係，最重要的是孩子能開心的投入過程，並保持高昂的學習興趣。孩子們只要開始表達，就值得喝采，要相信他們一次會比一次更好。

Q11.手繪心智圖與電腦繪製的差別？

手繪易入門，電繪利調整

兩種繪製方式各有其優點。手繪心智圖學習容易，只要有紙筆就可以進行，不用受限於軟體功能，也不用特別學習如何操作，還可以自由加上想像的圖形和顏色來加強記憶，比使用電腦繪製更容易進入狀況。而以電腦繪製心智圖，最大的好處在於不用受限於紙張大小，內容還可以因應需求隨時調整，能夠在邊思考邊繪製的過程中來回修改，不會因為一時沒釐清而要全部重繪。此外，電腦繪製的檔案也方便儲存、傳閱或列印出來。

小朋友建議由手繪開始

但就學習上我們建議小朋友最好由手繪開始，一方面可藉由繪圖來引起學習興趣，還能讓他們直接以自己的感官去想像、去體會過程，增加感受性。一方面也是因為小學課業還不至於太過困難複雜，手繪心智圖就足以應付；但升上國中之後，課業會比以往都更深、更廣、更龐雜。心智圖恐怕很難再以手繪一次完成，必須經常修改、調整結構，這時候可以任意拖曳物件、修改階層、更動關鍵字名稱的心智圖軟體工具，就是很好的幫手。本文最後會介紹幾種一般常用的心智圖軟體，供各位家長參考。

Q12.針對同一個主題所畫的心智圖有標準答案嗎？

目的不同，結果也不同

心智圖並不是只有對與錯的是非題，同樣主題之下，並沒有絕對的標準答案，因為每個人都有不同的理解和詮釋方式。且心智圖會因為目的不同，而適用於不同的分類歸納方式，例如同樣是針對烤肉活動的心智圖，為了企劃整體活動和為了採購烤肉用品而畫的心智圖，結構上的主枝幹就絕對不會一樣。

看不懂別人的心智圖？

除此之外，有些人可能會發現，無法看懂別人繪製的心智圖，特別是有些比較抽象的發想議題的心智圖更是如此，其實這也是很普遍的事，因為每人在解構事物時，所用的字眼、圖像與結構多少都有不同，未經解說而難以看懂也算是正常的。

出處：《PChome Kids數位小天才》2010年3月號 NO.4