學習如何學習
有些人經常因為「不想唸書」而無法專心。沒有專心，就會記不下來。為了考試而「很緊張」的背書，就是在告訴你的大腦，請將信息放到「暫存記憶區」，等下就 可以把它忘掉。
美國德州大學奧斯丁分校學習與記憶中心的普瑞斯頓（Alison Preston）解釋說：短期記憶要變成長期記憶，腦子一定要做些改變，才能保護記憶免受其他刺激或傷病的干擾。這個透過時間讓經驗在我們記憶留下永久記錄的過程，就稱為記憶固化。
記憶與學習（100年1月19日國語日報）文／王秀園（腦神經訓練師）電...
想知道大腦如何運作嗎?還在相信電視節目的記憶秀嗎?你的學習方法有沒有符合腦科學原理嗎?想扎根做好「學習」，雨木木建議您還是得多了解人腦裡的記憶如何形成；該如何改善讀書方法，才能讓學習留下深刻痕跡!!
小睡能避免大腦混亂有助記憶 【Upaper╱中央社】 ...
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