不少考生正在為基測、學測做最後衝刺,而擔任「啦啦隊」的家長們則積極尋找可以為考生「補腦」的食物,幫助考出好成績。專家指出,補腦飲食說穿了就是均衡飲食、豐盛的早餐、足夠的醣類,以及活化腦力的蛋白質食物,至於零食、巧克力和油炸食品,則會影響記憶力,考前最好別碰。

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