老鷹的蜕變

老鷹是世界上長壽的的鳥類之一。它一生的年齡可達七十多歲。但要活那麼長的壽命，在它四十歲的時候，必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到四十歲時，它的爪子開始老化，無法有效抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力！ 它只有兩種選擇： 1.等死； 2.歷經一個十分痛苦的蛻變過程―150天漫長的操練。

它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上築巢。停留在那裡。不得飛翔。首先，用它的喙擊打岩石，直到喙完全脫落。然後靜靜地等候新的喙長出來。然後，它要用新長出的喙，把指甲一根一根地拔出來。當新的指甲長出來後，它們再把羽毛一根一根的拔掉。五個月以後，新的羽毛長出來了。老鷹開始練習飛翔。從此，重新再過三十年得力的歲月！

老鷹蛻變

在我們的生命中，有時候也必須做出困難的決定。開始一個更新的過程。我們必須把舊的習慣，舊的束縛拋棄，使得我們可以重新飛翔。只要我們願意放下舊的包袱，願意學習新的事物，我們才有機會能發揮我們的潛能，開創另一個嶄新的未來。我們需要的是自我改革的勇氣與再生的決心……蛻變，是一個在受限條件下的自我更新，儘管艱苦卓絕，但蛻變之後，將是一個更加強大的你！