美國醫學界一項新研究顯示，多吃維生素E含量高的食物，如大豆、綠色蔬菜、葵花油和葵花子，可以緩解肥胖造成的肝病症狀。主持這項研究的俄亥俄州凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）醫學院助理教授曼諾表示，數百萬具有罹患肝病風險的人可能因為這項研究而受惠。
*********【Youtube頻道】*********
想取得更多實用的公職國考備考策略嗎？現在就點擊下方的訂閱按鈕，參與備考教練團隊Youtube官方頻道，透過系統化備考策略影片，輕鬆提升自己的備考實力！ 咱們系統式備考策略影片中見。*********【Youtube頻道】*********
曼諾和其研究團隊以老鼠進行實驗，他們設法使老鼠缺乏維生素E，老鼠很快出現非酒精性脂肪性肝炎（steatohepatitis）的症狀，然後再以維生素E補充劑餵食老鼠，症狀迅即獲得改善。
維生素E具有抗氧化的特性，之前的研究顯示它對心臟疾病、癌症和失智症具有一些對抗作用。曼諾說，他的研究證實缺乏維生素E與罹患肝病之間的關連。
美國國家醫學院建議，成人每日應攝取4毫克維他命E，但大多數人的攝取量均未達此一標準。維生素E的最佳來源是大豆、玉米和橄欖油；另外，堅果、綠色蔬菜和蔬菜油也都富含維生素E。曼諾指出，只要在飲食上做一些改變，就可降低罹患肝病的機率。
資料來源:http://life.chinatimes.com/LifeContent/1401/20130524000741.html
走在大範圍備考旅程上，遭遇遲遲無法解決的備考問題與阻礙嗎？總覺得自己離上榜很遙遠嗎？不妨借力備考教練團隊，讓備考教練團隊帶著你來準備考試！
備考教練團隊自2016開創系統式備考策略、戰略、戰術與戰法，而該套體系已協助不少考生通過公職國考(初等、普考、高考、地特、農會、台電、漢翔、證照考試、教甄等)，想要突破備考現狀的你，請立刻點擊下方網址，讓備考教練團隊協助你來備考模式健診、改變備考模式、成績提升、接近上榜，最終拿下考試！
【✍情形一】
目前國家考試成績距離上榜只有1/4差距，但經過一年的拼搏，仍未突破門檻。不想再讓落榜來敲門嗎？立即點擊下方連結，了解如何透過落榜後逆轉勝的備考策略，在短短180天內征服考試！
【✍情形二】
辛苦奮鬥，國考成績仍距離上榜仍有1/2差距嗎？別灰心！立即點擊下方連結，獲得極少人知道的備考秘訣，讓備考教練團隊在90天內協助你掌握備考策略，往上榜邁進！
【✍情形三】
已購買相關備考資料，卻毫無頭緒，不知如何著手！還沒踏上考場前，請立即點擊下方按鈕或掃描條碼，加入備考教練團隊的官方LINE，向我們備考教練團隊傾訴目前遇到的問題，讓我們協助你展開備考之旅。
【點擊下方加入好友按鈕加入備考教練團隊的官方LINE】
找出備考盲點
協助你順利展開公職國考備考起手式！
