Author: 備考教練陳建霖

睡滿7小時 保持記憶敏銳

一項針對護士健康狀況的研究發現,晚上睡滿七個小時,能保持其記憶的敏銳性。
據美國疾病管制局研究發現,有四千多萬名工作者每晚睡不到六小時。有越來越多證據顯示,每天睡眠超過或少於七個小時,與心臟疾病及第二型糖尿病的風險增加相關,由於心臟疾病及糖尿病與記憶問題增加可能有關,所以推測睡眠時間也可能影響記憶。

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高普考今放榜 錄取5927人

公務員高普考試十九號將近十一點放榜,考選部在國家考場門口放鞭炮為金榜題名的考生祝賀。今年高考三級錄取三千三百九十七人,錄取率百分之七點六三;普考錄取兩千五百三十人,錄取率百分之四點一五。

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