適度地緊張固然能讓人全神貫注，但過度的緊張卻會直接影響到實力的發揮。這時，除了簡單的閉目、深呼吸和自我信心喊話外，還有幾個更具體的方法能幫助你消除這股壓力：
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考季緊張不少考生心悸焦慮
考季又到了，不少考生出現心悸、冒汗與焦慮現象，署立新竹醫院精神科醫師詹仁輝說，如果症狀持續未解，須儘速就醫，學習紓壓方法，才能重拾自信心。
哇哦！這個訓練是專為那些，離上榜還有1/4差距的考生所打造的，就是為了讓你像火箭一樣升空！該備考策略經過多人多次實戰驗證，絕對有用，讓你落榜後能逆轉勝，輕鬆衝破上榜門檻！
在這半年內你將系統化來準備考試，逐步熟練考試重點，並且將掌握的備考內容，化為出題模式，在考場上秒殺題目，拿到高分對你來說將是小菜一碟！
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