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導讀:教了許多學生,發現不少學生一昧地把書本的資料往腦袋瓜塞,為什麼會這樣?深怕自己疏忽了重點,如果考試考出來,豈不是掛點,這類的學生大多把記憶是為一件事,其實記憶、記憶得拆開來看,分為記與憶2碼事,記了很多如果不懂輸出也是枉然,學習的果效將會非常低落!想要知道如何來憶嗎?就請耐住性子讓我們繼續看下去…,以下文章出自於【記憶50法】


提升孩子記憶力

 記憶有時候是需要回憶的,就像放電影一樣,如果經常把以前看過的電影拿出來再看一遍,對這些片子的印象就會很深刻。大部分的孩子在平時的學習和生活中,識記了很多束西,卻很少去回憶。所以,很多知識就像是沙灘上留下的腳印,一下子就被海水沖刷掉了,沒有留下任何痕跡。

 科學家做了這樣一個試驗:讓三個同等條件的學生在同等時問內複習剛學過的一段內容。第一個同學把全部時間都用來閱讀;第二惆同學用一半時間閱讀,一半的時間背誦;第三個同學用 1 / 5 的時問閱讀, 4 / 5 的時問背誦。

時間一到,科學家對他們掌握的情況進行測試。結果,第一個同學記住了 l / 3 ,第二個同學比第一個同學多記了 1 / 2 ,第三個同學比第一個同學多記了一倍。第二個同學和第三個同學所作的「背誦」並不是死記硬背,這叫做「回憶讀書法」。

對一段需要記憶的內容,反覆地多唸幾遍固然是一種再學習,但這時大腦不會有更強的興奮,唸的次數多了,反而會轉入抑制狀態;如果通過嘗試回憶,大腦的神經細胞就會處於一種新的興奮狀態。憑回憶記過的東西,有是要靠形象思維,有是要靠邏輯思維。越是碰到有問題的地方,越需要絞盡腦汁,一旦把卡住的地方疏通,便會留下深刻的印象。

 宋代女詞人李清照,經常和她的丈夫比賽記憶力。他們都博覽群書,知道很多典故。兩個人就比賽誰的典故記憶得深刻,誰能清楚地記住典故出自哪本書、哪段歷史。在興趣盎然的比賽中,李清照不僅鞏固了知識,而且增強了記憶力。中國著名的作家林紆為了弄懂歷史巨著 《 史記 》 ,曾經花了 8 年的時間。他的讀書方法就是,讀完一篇後,就把這篇蓋上,然後默默地回憶剛才讀過的內容。如果發現自己回憶不起來了,就表明讀得不仔細,理解不深入。於是,他就回過頭來再讀一遍,然後再通過回憶來檢查自’己的閱讀情況。

 單一的重複背誦,目標比較分散,大腦每次都要從頭到尾地關注每一個字,每一句話。這樣即使重複了很多遍,記憶的效果還是不明顯。回憶記憶法要求孩子邊記邊回憶,也就是大腦中隨時都提示自己剛才都記住了些什麼,在記住部分內容的基礎上,重點記憶那些還沒有記住的東西。

 美學老師劉成紀談起自己對孩子記憶力的訓練時是這樣說的:「我一直認為,孩子的記憶力和成人有意識的訓練有關。比如,每天臨睡之前,我會問他今天幹了什麼,到過哪裡,結識了哪些小朋友,玩了什麼玩具 … … 記得有一次到山中旅行,我在一條小溪旁撿了一塊小石頭給他“很長時間,這塊山石成了我們談話的對象 ─ 從山石談到溪流,從溪流談到險要的山路、山中遇雨,以及在峰頂上看到山鷹。於是,這塊山石作為一個誘因,在孩子的頭腦裡復活了一個已逝的完整場景。」

 【提升小孩回憶能力 您可以怎麼做】

日常生活中,有許多可以引導孩子回憶的場景。例如,帶孩子去購物的時候,讓孩子看看商店中的商品,讓孩子記住,然後走開後讓孩子進行回憶,看一看記住了多少。

 經常回憶,回憶得儘可能精細,是鍛煉記億力的好方法。因此,如果父母能夠提醒孩子經常回 J 億一下自己學過的內容,記憶自然能夠保持很久。怎樣讓孩子進行回億呢?

  1 .把關鍵內容先回憶出來

在回憶時,讓孩子準備一支筆,把回憶出來的要點在紙上簡要地寫一寫,然後再與書本進行對照。這樣,孩予的記憶速度就會更快,效果會更好。

  2 .注重回憶一些細節

回憶的時候,要儘量仔細、全面。當再次回到房問的時候,檢查一下自己有沒有遺漏,這樣往往可以促進記 J 億。比如,回憶一間非常熟悉的房間,想一想房間裡有什麼東西,門窗朝哪個方向開,傢具擺放在什麼地方,牆上是不是掛了一些裝飾品,有哪些裝飾品,暖氣片和電燈開關在什麼地方,等等。

 再比如,回憶最近看過的電影,電影裡有哪些主要人物?發生了什麼事?他們都做了什麼?結局如何?要儘可能回想電影中的每一個鏡頭。如果孩子經常進行這樣的練習,他就會感到自己的記憶力明顯地提高了,丟三落四的毛病明顯減少了。

  3 .可以邊回憶邊朗讀

如果是在自己的家裡,完全可以讓孩子將背誦的東西朗讀出來,這樣,不僅可以克服重複帶來的疲勞,而且能讓孩子注意力更加集中“科學研究表明,適當的朗讀也是強化記憶 · 提高閱讀質量的手段之一。

 

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