想要提升記憶效果 那就得動動腦

導讀：前些陣子雨木木與家人去吃吃到飽的火鍋店，看到一群大人，天阿！所有的食材拼命拿，感覺有點像餓死鬼投胎，我看到他們拿好多牛肉、羊肉與豬肉，回到座位上，就一古腦兒全部往鍋裡丟，沒多久就拿筷子夾起往嘴裡塞，那時我心想，都還沒熟咧！等一下鐵定拉肚子，果不其然，他們接二連三跑廁所…

 其實仔細觀看準備公職考試的考生，葫蘆吞棗的考生大有人在，這類考生的學習模式是屬於被動式學習，容易消化不良就像有些人讀書時，習慣把書木上的內容全數照單全收，雨木木建議讀者千萬別用這種生吞活剝的被動式學習。

 以剛剛的吃火鍋為例，瘋狂地拿肉類、蔬菜 ，下鍋沒多久不煮熟，直接生吃一樣。常然有些食材生吃起來確實風味絕佳，但是基本上大多數的食材生吃都很容易造成消化不良，學習也是同此道理，學習時不求甚解、囫圃吞棗，只會讓人得不償失、事倍功半。

 真正的學習應該是透過已知來學習未知，講白一點就是，經過個人的加工、消化後，達到精製化處理，把知識轉換成全新的形式，化被動為主動式學習才對。以料理手法來說，加人適度的調味、烹煮，才能煮出色香味兼具的美食，看書當然也需要新材料和其他材料經過重新組合，而不是不是看了就背，而是一邊彙整一邊背，準備公職考試與料理一樣，是一種發揮創意的過程，而不是單純的生吞活剝而已。

想要達到精致化處理，就必須親自動手，邊彙整邊背，盡可能地重新彙整所有的訊息，採用五官記憶，串聯成一個屬於自己的完整故事。只要精緻化下的功夫越深，記得更牢更久，回憶的線索就會越豐富，再透過間格式系統複習，就能把原本只能暫時記得的資訊，轉化成可以長期記憶又能隨時想起的資訊。只有當你下的功夫越深，才可能記得更牢、記得更久。但是，究竟有什麼具體的方法可以得到這樣的效果呢？就讓雨木木賣個關子囉^^…，請繼續關注我往後的文章。

 簡單地說，就是要把原本雜亂無章的資訊彙整起來，做成一張讓自己一目了然的心智圖，在這張圖裡，你可隨意添加個人的觀點與展新的發現，透過標題、關鍵聯想字與關鍵聯想圖來解構資訊與建構資訊，並一一整理、編寫成你的個人筆記。

 聰明人最愛用的圖解學習法這本書中提及，這種學習方式的最大優點，就是完全不受年齡的限制，強制性反覆學習的記憶方式，在過了高中年齡的高峰期後，會逐漸記不住。但是透過彙整、編寫的學習方式，則絲毫不受限於年齡，等於是一種足以受用終生的良好習慣 ，被動的學習，永遠不可能把資訊變成白己的知識或寶藏。然而經過個人親自的編寫、加工，卻能讓人清楚掌握資訊背後所隱藏的內涵和意義。