讀書貴能專注
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並實踐之：
（一）排除外擾刺激：
1.改變讀書環境，使自己不與外擾刺激接觸(讀書時不拿手機，以免玩手機中的遊戲或撥弄手機功能或是接打手機電話聊天。更不可坐在電腦前面，以免受不了誘惑，開機上網聊天或打線上遊戲而下不了線離不開電腦而將整天時間包含整晚都浪費在玩電腦上，也不可坐在有人在看電視電視的客廳讀書，會被電視聲音干擾而分心，減低讀書效率），可到圖書館或補習班自習教室去。
2.簡化隨身攜帶東西，除書本文具必需物外，不帶其他容易讓自己分心的物品。
3.在家自修，務使自己房間保持單純，桌面少擺陳設，桌上只要放與政要閱讀的相關書籍。
（二）單一時間內只做一件事：第一件做完再做第二件，可免牽東掛西不能專心。
（三）多重感官並用：讀書時只用眼心二到，使人疲倦，加上手到有助於心智思考。手到之法有二，一是重點畫線，二是隨時筆記。
（四）善用「心向作用」原理：心向作用是指個人已有心理準備，易對環境中的刺激特別注意。運用心向作用可採「於不疑處有疑」的辦法，有疑問自然隨時在書中求答案；另外，讀書之前先有目的，再依此於書中尋查所需資料，自然容易保持注意。
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