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如果你問雨木木天下最神奇的事情是什麼？雨木木通常回答說，「瞬間改變你的上課氣氛。」常常有學員跟我抱怨說，學校老師上課的好無趣，聽沒多久就開始暈船，正在看此篇文章的你，如果上述的情形發生在你身上，不妨重新設定你的聽課方式，出個聲、回句話、點點頭，上課氛圍便操之在己！

雨木木曾經輔導過專注力不集中的小孩，雖然沒有日劇<>中男主角那樣誇張，只能專心90秒，但也相去不遠，為了提高他的專注力，我把在田徑運動雨游泳用運動裡的間歇訓練來來運用到，改變這位學生的學習模式上。

導讀：前些陣子雨木木輔導一些上課喜歡神遊的同學，其實上課無法專心的人，只要透過「複述」這個簡單步驟即可降低上課不專心的情形。透過複述來將老師上課所說的話與提及的觀點，在心中重述一次，只要內容大致相同即可。

導讀：繼上一篇區分老師授課類型後，雨木木今天要跟各位讀者談一下如何打造上課專注力，跟幾位擅長製作筆記的高手接觸過後，發現他們都有個的共通點，無論是「輸出型」、「輸入型」或者「混合型」的課程，上課非常專注，這也是作筆記的大前提。

導讀：想要知道世界記憶大師如何訓練自己的記憶能力嗎？有效的記憶方法其...