面對12年國教什麼都要學!然而你的孩子學會如何回憶了嗎?

導讀:教了許多學生，發現不少學生一昧地把書本的資料往腦袋瓜塞，為什麼會這樣？深怕自己疏忽了重點，如果考試考出來，豈不是掛點，這類的學生大多把記憶是為一件事，其實記憶、記憶得拆開來看，分為記與憶2碼事，記了很多如果不懂輸出也是枉然，學習的果效將會非常低落!想要知道如何來憶嗎?就請耐住性子讓我們繼續看下去…，以下文章出自於【記憶50法】

 記憶有時候是需要回憶的，就像放電影一樣，如果經常把以前看過的電影拿出來再看一遍，對這些片子的印象就會很深刻。大部分的孩子在平時的學習和生活中，識記了很多束西，卻很少去回憶。所以，很多知識就像是沙灘上留下的腳印，一下子就被海水沖刷掉了，沒有留下任何痕跡。

 科學家做了這樣一個試驗：讓三個同等條件的學生在同等時問內複習剛學過的一段內容。第一個同學把全部時間都用來閱讀；第二惆同學用一半時間閱讀，一半的時間背誦；第三個同學用 1 / 5 的時問閱讀， 4 / 5 的時問背誦。

時間一到，科學家對他們掌握的情況進行測試。結果，第一個同學記住了 l / 3 ，第二個同學比第一個同學多記了 1 / 2 ，第三個同學比第一個同學多記了一倍。第二個同學和第三個同學所作的「背誦」並不是死記硬背，這叫做「回憶讀書法」。

對一段需要記憶的內容，反覆地多唸幾遍固然是一種再學習，但這時大腦不會有更強的興奮，唸的次數多了，反而會轉入抑制狀態；如果通過嘗試回憶，大腦的神經細胞就會處於一種新的興奮狀態。憑回憶記過的東西，有是要靠形象思維，有是要靠邏輯思維。越是碰到有問題的地方，越需要絞盡腦汁，一旦把卡住的地方疏通，便會留下深刻的印象。

 宋代女詞人李清照，經常和她的丈夫比賽記憶力。他們都博覽群書，知道很多典故。兩個人就比賽誰的典故記憶得深刻，誰能清楚地記住典故出自哪本書、哪段歷史。在興趣盎然的比賽中，李清照不僅鞏固了知識，而且增強了記憶力。中國著名的作家林紆為了弄懂歷史巨著 《 史記 》 ，曾經花了 8 年的時間。他的讀書方法就是，讀完一篇後，就把這篇蓋上，然後默默地回憶剛才讀過的內容。如果發現自己回憶不起來了，就表明讀得不仔細，理解不深入。於是，他就回過頭來再讀一遍，然後再通過回憶來檢查自’己的閱讀情況。

 單一的重複背誦，目標比較分散，大腦每次都要從頭到尾地關注每一個字，每一句話。這樣即使重複了很多遍，記憶的效果還是不明顯。回憶記憶法要求孩子邊記邊回憶，也就是大腦中隨時都提示自己剛才都記住了些什麼，在記住部分內容的基礎上，重點記憶那些還沒有記住的東西。

 美學老師劉成紀談起自己對孩子記憶力的訓練時是這樣說的：「我一直認為，孩子的記憶力和成人有意識的訓練有關。比如，每天臨睡之前，我會問他今天幹了什麼，到過哪裡，結識了哪些小朋友，玩了什麼玩具 … … 記得有一次到山中旅行，我在一條小溪旁撿了一塊小石頭給他“很長時間，這塊山石成了我們談話的對象 ─ 從山石談到溪流，從溪流談到險要的山路、山中遇雨，以及在峰頂上看到山鷹。於是，這塊山石作為一個誘因，在孩子的頭腦裡復活了一個已逝的完整場景。」

 【提升小孩回憶能力 您可以怎麼做】

日常生活中，有許多可以引導孩子回憶的場景。例如，帶孩子去購物的時候，讓孩子看看商店中的商品，讓孩子記住，然後走開後讓孩子進行回憶，看一看記住了多少。

 經常回憶，回憶得儘可能精細，是鍛煉記億力的好方法。因此，如果父母能夠提醒孩子經常回 J 億一下自己學過的內容，記憶自然能夠保持很久。怎樣讓孩子進行回億呢？

  1 ．把關鍵內容先回憶出來

在回憶時，讓孩子準備一支筆，把回憶出來的要點在紙上簡要地寫一寫，然後再與書本進行對照。這樣，孩予的記憶速度就會更快，效果會更好。

  2 ．注重回憶一些細節

回憶的時候，要儘量仔細、全面。當再次回到房問的時候，檢查一下自己有沒有遺漏，這樣往往可以促進記 J 億。比如，回憶一間非常熟悉的房間，想一想房間裡有什麼東西，門窗朝哪個方向開，傢具擺放在什麼地方，牆上是不是掛了一些裝飾品，有哪些裝飾品，暖氣片和電燈開關在什麼地方，等等。

 再比如，回憶最近看過的電影，電影裡有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？結局如何？要儘可能回想電影中的每一個鏡頭。如果孩子經常進行這樣的練習，他就會感到自己的記憶力明顯地提高了，丟三落四的毛病明顯減少了。

  3 ．可以邊回憶邊朗讀

如果是在自己的家裡，完全可以讓孩子將背誦的東西朗讀出來，這樣，不僅可以克服重複帶來的疲勞，而且能讓孩子注意力更加集中“科學研究表明，適當的朗讀也是強化記憶 · 提高閱讀質量的手段之一。

 

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