以兩個圖像來連結, 並用電影畫面來連結,如何記憶呢?既然前面說過,頭腦是用圖像來運作的。而記憶是兩個東西的連接,所以,本頁要說「如何記憶呢?以兩個圖像來連結」。
舉例一:在某個電視節目中要叫人記憶下列東西:1. 風箏2. 鉛筆3. 汽車4. 電飯鍋5. 蠟燭6. 果醬

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大腦如何學習與記憶

大腦如何學習與記憶

在這六樣東西,你可以記得幾項呢?其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想像力你要想像,你放著風箏,風箏在天上,這是一個什麼樣的風箏呢?是一個白色的風箏。忽然有一枝鉛筆,被丟了上去,把風箏刺了個大洞,於是風箏被掉了下來。而鉛筆也掉了下來,到了一台汽車,擋風玻璃也全破了。後來,汽車只好放到一個大電飯鍋裡去,當汽車放入電飯鍋時,汽車融化了,變軟了。後來,你拿著一個蠟蠋,敲著電飯鍋,噹噹當的聲音,非常的大聲,而蠟蠋,被塗上了果醬。
現在回想一下。
風箏怎麼了?被鉛筆刺了個大洞。
鉛筆怎麼了?砸到了汽車
汽車怎麼了?被放到電飯鍋煮
電飯鍋怎麼了?被蠟蠋敲出聲音
蠟蠋怎麼了?塗上了果醬。
如果你再回想幾次,就把這六項記了起來了。
請注意,在這裡所運用的方法,並不是編故事,也不是講故事。而是運用想像力來形成一個電影的運鏡畫面。所以,必需要有顏色,有物體,有聲音,並可以成功的利用想像力來「騙」過頭腦,讓頭腦以為真的有發生過這件事。所以,在想「風箏被鉛筆刺了個大洞」時,腦海中必需要有一個風箏,是方的還是圓的,是紅色還是白色的風箏,而且是隨著風搖來搖去,搖動的程度有多大,當風吹過時,有沒有「啪啪啪」的聲音。而破洞是在風箏的中間,還是在旁邊。有多大?

寫在最後:在我編這個風箏的故事之後五天,我回想這個故事,以及這六樣東西。從「風箏→鉛筆→汽車→電飯鍋」都很順利。但是,「電飯鍋→蠟蠋」就費了兩三秒鐘,我想是因為不夠誇大的原因。因為「風箏→鉛筆」,有在腦海中「啪」的一聲,而且有破洞的邊緣有隨著風飄動的畫面出現。而汽車融化的畫面也很生動。而電飯鍋被蠟蠋敲出聲音就不生動了。因為電飯鍋沒有動作,也沒有變形(像風箏破了,車子融化等)。所以就記憶而言,不是一個生動的連結。

而在回想「蠟蠋→果醬」時,也差點忘了,只記的蠟蠋好像是被一個粘粘的半流質給裹上了。當時覺的好像是蜂蜜之類的東西。後來再回想,好像這個半流質的東西是紅色,所以判斷這是果醬。

結論:能夠記得清楚又久的連結。是生動的連結。是動態的連結,是包括這個對象的屬性(如果醬有粘粘的,紅色的,甜甜的特性)。而如果忘了,還可以像「蠟蠋→果醬」一樣,由屬性來回想當初所記憶的事物。也就說透過這樣的方法來製造線索,而當你再回憶時,便可順藤摸瓜^^

什麼是好的連結,好的連結,在回想時速度快,也不易忘記
1. 有聲音的連結比沒有聲音好
2. 有顏色的連結比沒有顏色的好
3. 有變形的連結比沒有變形的好
4. 動態的比靜態的好
為何以圖像來記憶?頭腦以圖像來運作,您只要知道一句話,「頭腦以實在的物體的形像來運作」就可以了。以下只是再詳談而已。要談記憶,先要知道頭腦是如何運作的。當我提到一個東西,比如說「馬」的時候,第一個在腦海中反應出來的,應該是馬的形象。然後是馬的歸類,屬性如「顏色」、「動物」、「哺乳類」、等屬性。以演化論為說明。人類的大腦對於實在的物體如樹,草,花,動物處理會比較直接,而處理抽像的關念,則比較慢。而這裡所要談的記憶,就是要用「實在的物體」來記憶。
兩種記憶系統
我們至少具有兩種不同的記憶型式,
I)空間記憶系統(patial memory system),
II)死記學習的系統。
以前我們學習事物,都是用死記學習的系統。我們不需要使用任何的記憶術,便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點。這裡我們就是善用這個能力,來改善這記憶力。
其實我們的記憶力是不錯的。
記憶就是一個東西和另一個東西的連結
您只要知道,「記憶就是一個東西和另一個東西之間的連結」。
當你在回憶一個英文單字,如「雨傘」,您就必需在提到「雨傘」時,腦中想起「umbrella」來。這就是在腦海中,「雨傘」和「umbrella」之間的連結。
當你在回憶日本的首都,一提到「日本」你就必需反應出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的連結。



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