記憶：可視為是一種歷程
1. 將記憶視為一種智能的肌肉(intellectual muscle)越使用其力量越強But…過度記憶某些材料，可能會降低記憶其他訊息之能力。
2. 將心智比喻為一塊蠟板，思考可銘印於其上(柏拉圖)重複的經驗或訊息可強化或加深銘印的深度But…某些只經歷過一次的情緒事件卻記憶鮮明。
3. 賀伯定律(Hebb’s law)：同時間啟動的神經元，較有可能在未來也同時一起啟動 【Hebb, D. (1949). The Organization of Behavior】
「一起啟動的神經元，將會一起生存，緊緊聯繫在一起」(Siegel, 2000)經驗會改變突觸連結的方式，且會增加和其他神經元相互結合的機會。
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Siegel, D. J. (2000). The Developing Mind.
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