1956年,美國心理學家喬治·A·米勒(George·A·Miller)通過一個著名的實驗調查中得出結論,他發表了關於短時記憶容量的研究報告。他指出,大腦一次接收信息的容量為7±2個信息單元,信息單元也稱為信息組塊。那麼究竟什麼是信息單元或信息組塊呢?他在文章中寫道:“看到一個人把一串40位的二進制數毫無差錯地默寫下來,肯定會很驚訝吧。的確,如果你只是把這看成是用於超越記憶極限的一種記憶術,你就忽視了這種記憶法中所暗藏的重點了,那就是重新編碼是一種提高我們處理信息的能力的極其強大的武器。日常生活中,我們經常會以各種形式用到重新編碼;在我看來,語言的編碼就是思維的關鍵步驟。”
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無頭蒼蠅式的複習 想要減慢遺忘速度 可能嗎?
德國著名的心理學家艾賓豪斯( Hcrmaun Ebbinghaus )曾經針對人類記億做過一系列的實驗,主要在探討一段時問後隨即遺忘的現象,後來艾賓豪斯把實驗的結果畫成了一張曲線圖,也就是後世知名的「艾賓豪斯遺忘曲線」。
艾賓浩斯記憶遺忘曲線(The Ebbinghaus Forgetting Curve)
德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。他認為"保持和遺忘是時間的函數",並根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
3種簡單方法可提高記憶力
過目不忘是很多人的夢想,儘管現在科學家已經研製出一些藥物和保健品能改善記憶力,但它們成本高、長期服用並不方便,有沒有更簡單的方法呢?最近幾年,科學家發現一些普通人可以做到的普通事情就可以提高記憶力,大家不妨試試。
想要提升孩子記憶力嗎?多讓小孩與人交談!
第一次世界大戰後,法國有一些志同道合的青年人組成「布爾巴基」組織,他們在一起讀書,討論學問。雖然他們起點較低,基礎比較薄弱,但是,他們都雄心勃勃,大膽地交流自己的看法,對一些自己威興趣的問題,一定要辯個水落石出才罷休。就這樣,在不斷的「爭論」中,他們弄懂並記住了不少精深的東西,終於在1939年出版了著名的 《 數學原本 》 。