如何善用時間，進行充實而有效率的學習？本報特登載張老師基金會之撰文，以饗讀者。 「老師，上了國中，科目和作業變得很多、天天都有考試，都要弄到11點才能睡覺，媽媽又嘮叨唸，每天早上都爬不起來，壓力很大，搞得我都不想去上學。」一位剛上國一的學生，沮喪地對我如是說。
Author: 備考教練陳建霖
讀書方法相關影音分享
每一個人的讀書方法不一定一樣，如何達到快速記憶-增進記憶-在有限的時間獲得最大的效益，小編在正編搜集相關的讀書方法影音，覺得不錯的方法也可以採用看看^^
記憶的法則
錄音的方法是，先把有關題目錄進磁帶，然後空出一段足夠回答問題的時間，最後再把題目的正確答案錄進去一這樣平時聽音作答時，就可以檢驗自己遺忘或是搞錯的地方。使用這種方法，由於回答的時間有限制，就會促使頭腦反應迅捷，記憶敏銳。同時也可以訓練人養成一種簡潔回答問題的條件反射。
記憶的三個境界
人人都希望擁有最出色的記憶力，都希望自己的記憶力能夠充分滿足自己學習、工作和日常生活中的需求。如果按記憶效率來劃分，那麼，記憶可以劃分為從高到低的三個境界，其實也就是三種記憶方式。
記憶從高到低的三個境界為：
奇像順序記憶法原理
遠古時代，人們就已發現有關記憶的許多規律了。三千多年前的古埃及文獻《阿德·海萊謬》有過記載：“我們每天所見到的瑣碎的、司空見慣的小事，一般情況下是記不住的，而聽到或見到的那些稀奇的、意外的、驚人等的異乎導常的事情，卻能長期記憶。這真是神奇的現象！”
