Category: 讀書方法

雨木木曾經輔導過專注力不集中的小孩，雖然沒有日劇<>中男主角那樣誇張，只能專心90秒，但也相去不遠，為了提高他的專注力，我把在田徑運動雨游泳用運動裡的間歇訓練來來運用到，改變這位學生的學習模式上。

導讀：前些陣子雨木木輔導一些上課喜歡神遊的同學，其實上課無法專心的人，只要透過「複述」這個簡單步驟即可降低上課不專心的情形。透過複述來將老師上課所說的話與提及的觀點，在心中重述一次，只要內容大致相同即可。

導讀：繼上一篇區分老師授課類型後，雨木木今天要跟各位讀者談一下如何打造上課專注力，跟幾位擅長製作筆記的高手接觸過後，發現他們都有個的共通點，無論是「輸出型」、「輸入型」或者「混合型」的課程，上課非常專注，這也是作筆記的大前提。

在說明做筆記的方法前，希望讀者先以授課老師的講述方法與科目的性質，先將上課區分為三種類型。一個是講解知識的「輸人型」課程，另一個是以練習題為主的「輸出型」課程與兩者兼具的「混合型」課程，掌握老師的上課類型，進而改變作筆記的技巧、預習和複習的方法，想要有效提高成績絕非夢事。

雨木木看過許多考上公職考試的上榜者，通常會善用便利貼來準備國家考試，尤其是「複習的時候 J 、「考完試後」特別有幫助。接下來，木木會分享田村仁人在滿分筆記術這書中所提及的，在複習時與考完試後可以善用便利貼來增進學習效率。